秋季过敏警惕各种过敏原

        吸入物
、食物、药物

、接触物等过敏原是引起过敏性疾病的主要凶手。过敏体质人群接触到过敏原容易导致皮肤瘙痒
，如被吸入呼吸道中
，更会引起过敏性鼻炎、哮喘等症状。另外，出游人群大部分时间暴露在室外
，此时气温和湿度变化较大，影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失
，肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激
，同时
，换季时的外界环境如
：空气中漂浮物等也有变化
，容易产生敏感甚至过敏现象，所以过敏体质人群需要特别注意。

增强免疫力

，改善体质是防过敏的关键

        秋季易过敏
，主要是人体正气不足

、气虚不固，免疫系统紊乱所致
。所谓“正气存内
，邪不可干”，抵御一切外邪的根本在于自身正气的充裕。因而补充肺卫之气使气血充盈，增强机体免疫力是预防秋季过敏的关键所在。

       现代中医体质学说认为，过敏体质属于“特禀质”
，是八种偏颇体质类型之一

。专家表示，如果每年都在秋季
、春季或换季时段发生类似皮肤过敏、流鼻涕
、打喷嚏
、眼睛痒

、咳喘等过敏反应，应检查一下是否为过敏体质，生活中尽量避免接触过敏原
，平时还可服用德众玉屏风颗粒改善过敏体质，减少其反复发作。

日常生活中
，有过敏史或过敏体质的人可从以下四个方面加强防护：

1、减少外出与过敏原接触的机会，必要时佩戴口罩；

2、加强锻炼、合理膳食、服用德众玉屏风颗粒
，以增强自身免疫力
；

3、减少摄入高蛋白、高热量的饮食，如鱼
、虾、蟹

、鸡蛋等；

4

、勤洗勤晒衣物，勤剪指甲
，注意个人及宠物卫生。