夏天各种各样的水果成了每个家庭不可少的食物
，也是宝宝健康成长所的食物之一
。那么婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的
？

      水果种类繁多，每一种的特性、功能都不同，宝宝在食用时不是吃的越多越好
，想吃哪种就吃哪种，而是要照顾到宝宝的身体情况
。

      下面介绍下婴儿期的宝宝怎样吃水果及注意事项。

4个月婴儿期的宝宝怎样吃水果？

      宝宝在4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳

，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质，为了保证宝宝的营养需求
，除添加辅食外，宝宝可以喝一些不同口味的果汁。

         果泥建议使用苹果和梨

，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。

5个月婴儿期的宝宝怎样吃水果
？

        宝宝在5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择
，但一次不要吃太多
，以半个勺尖的量为宜
。给宝宝选水果时
，也要注意与体质、身体状况相适宜
。

        脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜
、香蕉等寒性水果；舌苔厚
、便秘、体质偏热的宝宝
，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。

9个月婴儿期的宝宝怎样吃水果？

        宝宝在9个月后
，可以吃一些水果条。9个月很多宝宝都已经长牙了，吃些水果条可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大

，以免在吞咽时堵塞气管。等到再大点孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果
。

      此外，家长们还需要注意以下几个问题。

        有的妈妈喜欢餐后让宝宝吃水果，但其实这种做法是不对的。因为，水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气
，以至于引起便秘。 所以在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。

        另外
，在宝宝半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩
。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高
。此时应减少给孩子吃水果的次数

，尤其是生水果

。

        芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用
。比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹
，解决的办法就是可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。

婴儿期的宝宝怎样吃水果才是正确的？

       除了以上几点之外
，还要掌握少量添加、仔细观察的原则


。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定
。

      可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应
，再决定能不能喂。