产后多久会恢复月经

？

　　每个新妈妈产后月经的恢复时间都不尽相同

，有的产后三四个就恢复月经，有的产后两年才会恢复

。

　　研究资料显示，没有哺乳的新妈妈

，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

　　哺乳的新妈妈

，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳新妈妈通常要到18周后，才会完全恢复排卵机能。

　　可见，一般母乳喂养的新妈妈产后恢复月经的时间比不哺乳的妈妈要晚。

　　哪些原因会引起产后月经不规律？

　　大多数人产后第一次的月经量会比平时月经量多，第二次月经就恢复了，这些都是正常现象。而有的人则会出现产后月经不规律的情况。

　　新妈妈产后来经时间不规律，主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺
、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等；器质病变包括生殖器官局部的炎症

、肿瘤及发育异常
、营养不良等；药物因素如使用内分泌制剂等
，这些原因都可能使产后来经时间不规律

。

　　产后月经不规律该如何预防和调理
？

　　新妈妈平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养
，适当运动
，这样可以起到一定的预防作用。如果长期不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗
。

1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前
。

2.参加活动
，避免过于安逸，造成懒惰
。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利
。

3.在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”
，从而提高治疗效果。

4. 金月子暖宫贴温经散寒，暖宫止痛
，改善血液循环，促进产后子宫正常收缩，预防产后“月子病”。

a
、阻止体外寒邪之气对产后女性身体的侵害，防止“月子病”的产生
，保护产妇安全度过月子期
。
b
、促进血液循环，消除腹部多余脂肪及妊娠纹产后斑，加快恢复孕前体形，防止产后腹部臃肿
。
c、促使产妇子宫及血管尽快恢复正常收缩规律，加快恶露排出，防治产后腹痛，缩短产后恢复期

。