益母草可以调经 但是也有这些副作用2020-12-22
月经是女性的一种非常重要的生理现象，它的健康与否对女性的身心健康都有极大的影响 ，而敏感脆弱的月经总是会出现各种各样的问题 ，让女性朋友在很长一段时间内都在调理月经 。在中医中药中益母草是经常被用来调理月经的 ，是历代医家用来治疗妇科病的要药 。 ...详细清理肠道垃圾不妨吃它们 帮助减轻肠道负担2020-12-21
为了有好气色 ，好身材 ，必须要及时给肠道清理垃圾 。想要清理肠道垃圾，可以通过食疗的方法，也就是有助肠道清理垃圾的食物。想知道哪些食物清理肠道垃圾的效果好 ，就赶紧来看看。 哪些食物清理肠道垃圾的效果好 1、燕麦 早起泡些燕麦片食用 ，...详细中医推拿的4大好处 防病排毒调气血2020-12-18
中医推拿特别讲究手法 、力度 ，还要选择合适的穴位进行推拿 ，不然是起不到防病排毒效果的。如果你想要通过中医推拿养生的话，先来看看它的好处，再看看推拿的注意事项，以便保健身体 。 中医推拿有什么好处 1、防病 正确的推拿手法 ，可以促进...详细宝宝晚上睡觉鼻子不通 5个妙招试试2020-12-17
对每一位宝宝来说，充足的睡眠时间和好的睡眠质量都是非常重要的，因为这会直接关系到第二天的精神状态 ，而长期来看 ，睡眠和成长发育也是息息相关的 。但不少宝宝在夜间都容易出现鼻子不通 、呼吸不畅的问题 ，而这也会影响到睡眠质量。那2岁宝宝出现晚上睡觉鼻...详细冬天宝宝反复发烧怎么办 抗病指南要记牢2020-12-16
随着秋季的结束 ，迎来的是寒冷干燥的冬季。而这时 ，因宝宝身体免疫力较弱 ，所以稍不重视就容易因着凉而外感风寒，甚至出现反复发烧等不适症状。对于很多年轻妈妈来说 ，最担心的就是孩子反复高烧，担心会引起其他并发症 ，或者影响到今后正常的成长发育 。那冬天...详细每次月经期都痛得打滚 这些止痛小妙招可尝试一下2020-12-15
月经期是重要的阶段，身体健康的女人们 ，每个月都会来一次。月经每个月按时来，经血量正常，也没有痛经问题，则说明月经规律，没什么不健康的。相反，若是每次来月经都痛得在地上打滚，那说明月经有问题，身体不健康。不及时改善痛经的话，不仅每个月要忍受疼...详细提高免疫力的4大招 健健康康过冬季2020-12-14
身体免疫力高 ，才能少生病，才能远离病毒和细菌侵袭，避免身体被疾病盯上。冬季天气冷 ，温度低的环境里，更容易滋生细菌 ，病毒传播也比较快。所以说，冬季很容易诱发流行疾病。想要身体能够变好，必须要想法子提高免疫力 。那么冬季提高免疫力该怎么做呢？下面...详细子宫有问题的4个表现 女人看看自己是否中招2020-12-12
子宫这个器官对于女人来说非常重要 ，它是孕育胎儿的地方 ，没有它就没有办法繁衍下一代。而且子宫若是有问题的话，还会增加女人生病的概率，比如说子宫内膜炎 、宫颈癌等等 。癌症可是很可怕的，若是早期被发现了，治愈的可能性高 。若是没有定期体检的习惯 ，被发...详细大雪节气怎么养生才能暖身 这些法子帮助你2020-12-12
冬季的第三个节气大雪节气到来了，这个节气的到来，意味着气温将显著下降，同时还容易出现雨水天气。冬季本来就冷，若是降雨的话 ，天气会更冷。在这样寒冷的天气了 ，必须要做好身体保健措施，否则容易生病的。那么大雪节气怎么养生才能暖身呢 ？想要养好身体 ，...详细身体疲劳如何改善 小技巧让身体变轻松2020-12-10
身体很重要 ，一旦垮了就容易诱发疾病，身体若是总处于疲劳状态，疾病侵体就会变得轻而易举。生活中有不少人因为工作、应酬 、吃喝玩乐等等，经常熬夜半夜才入睡。长期如此 ，身体没有获得足够的睡眠而变得疲劳 ，进而慢慢垮掉的 。所以说 ，当身体出现疲劳之后，需...详细
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