炎炎夏日

，太阳毒辣，外出游玩很容易被晒伤，晒伤严重者很容易出现晒斑
，并且危害人体健康
，所以很多朋友都会关心如何防止被晒伤
，那么如何防止晒伤，晒伤后如何修复？

涂抹防晒霜很有必要

       在夏天防晒是很有必要的，许多护肤品店里，超市里都有防晒霜出售

，大家不妨买些防晒指数比较高的防晒霜来涂抹，然后在出门，这样可以很好的避免晒伤
，但是要注意回家后要清洗干净，不然会使得脸上油光光的。

自备防晒伞、遮阳帽

       在出行之前做好防晒工作的准备，如果皮肤长期受到阳光的暴晒，很容易导致肌肤提前衰老，因此防晒是工作是必不可少的，出门前建议戴上太阳镜、防晒伞、遮阳帽这些必备的工具。
如何防止晒伤 夏季海边游玩须知

自带保湿喷雾

      夏季的时候出门在外，由于受到夏季天气的影响，皮肤很容易导致干燥缺水的情况，因此建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾，这样的话，可以隔段时间做一次喷雾，能够很好的补充肌肤所需要的水分
。

用绿茶安抚肌肤

        用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。也有人用绿茶水浸泡面膜纸进行敷面
，但这种方法的效果不如拍打的效果好。除此外
，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚
，能抗紫外线造成的损伤
。
如何防止晒伤 夏季海边游玩须知

西瓜治晒伤

       西瓜可以清热解暑

，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处

，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了
。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片
，敷在晒伤处

，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右
，效果明显。

       值得注意的是，要做好晒后修复的工作，夏季出门回来后，晒后的修复工作也是很重要的，钱柜娱乐可以自制一个起到很好修复作用的晒后修复面膜
，可以将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤
。