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    预防支气管哮喘的几种措施

    来源:本站      点击 :1775      时间 :2017-02-08

            积极做好预防支气管哮喘可以帮助患者免受疾病的折磨,由于每个人的生活和饮食习惯不同,所以预防支气管哮喘的措施也不一样,那么具体的预防支气管哮喘的措施有哪些呢?接下来钱柜娱乐就来详细了解一下 。

        预防支气管哮喘的措施:

        1 、养成随时饮水的习惯哮喘发作时:呼吸加快,出汗较多 ,体内水的需求必然较正常人为多 ,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出 ,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难 。因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。

        2、坚持散步:慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼 ,可以改善和增强肺部呼吸功能,使肺泡能有足够的活动,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量。由于散步与慢跑均具有时间长、速度慢 、距离远的特点 ,呼吸加深、加快 ,肺肌上下运动,促进血液循环 ,增强心肺功能 ,致使小支气管扩张 ,进而增加氧气的吸入与交换,促进新陈代谢 ,提高免疫力及抗病能力 。

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