痛经成为现代女性普遍存在的健康隐患之一，鉴于痛经的危害甚广，如何有效治疗痛经就成为了大多数人困扰的问题了，下面钱柜娱乐看看治疗痛经的3大误区。
  
　　治疗痛经的3大误区

　　1、凭经验吃药
：

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经

，原发性痛经主要是生理上不通畅造成的，继发性痛经是由不同的生殖道器官病变引起的
，无论哪种痛
，都应该在医生指导下用药
。患者千万不要自己乱吃药，以免用药不当
，酿成大害。

　　2、摘除病变器官会一劳永逸：

　　一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性，因痛经严重或经久不愈，就想去动手术摘除病变器官，认为这样一劳永逸
。可是，人体每一个器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，过早摘除，可能会带来一些隐性的问题。因此具体的治疗等要求
，女性一定要遵照医嘱

。

　　3、痛经会自动痊愈：

　　许多女性在以前发生过原发性痛经

，婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击，就认为这无关紧要，忍一忍就过去了，过一段时间就自然会好
。

　　事实上
，原发性痛经没有器质性病变
，大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生，有明显的器质性病变。不医治原发疾病
，痛经不但不会好转，而且会逐渐加重，甚至引起严重的并发症。所以痛经是否会自己痊愈，要看女性患上的是哪一种痛经了
。

　　痛经怎么调理

　　一、运动调理方法

　　1
、加强体育锻炼

：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时
，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。

　　2、练习瑜伽操
：钱柜娱乐平时多做瑜伽能够起到缓解痛经的作用，比如弯膝跪下
，坐在脚跟上
，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也能够试试不一样的姿势
，最好能够找到最舒服的
。

　　二
、热敷调理方法

　　1、保持身体暖和：非常时期
，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

　　2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟
，可以缓解腹部的胀痛。

 　　三
、饮食调理方法

　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物
，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜
、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。

　　2
、平时不要吃含有咖啡因的食物，因为这类食物会让你神经紧张
，导致经期不适的症状
，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

      四
、经期不痛，月月轻松-远红外痛经贴
    
      远红外痛经贴是根据中医热熨疗法原理
，通过对真气和远期聚集的气海穴的温热刺激及远红外辐射，激活体内生物活性因子
，促进细胞的新陈代谢
，迅速打开气血通道

，疏通经络，调节和改善人体的气血运行，“通则不痛”
，从而达到治疗痛经、闭经和经少的目的。