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    过敏性鼻炎 ,问题不在鼻子,而是它

    来源 :本站      点击:6190      时间:2022-09-20
    都说白露节气之后 ,过敏性鼻炎症状就会逐渐减轻 。但因为这几天花粉浓度爆表,许多患者的症状反而加重了 。那么,如何舒适地度过花粉季?还鼻子一个太平 ,给大家一些调理思路和方法。

    过敏性鼻炎问题不在于鼻子

    得了过敏性鼻炎,很多人以为是鼻子的问题 ,其实它不过是个替罪羊。比如钱柜娱乐用电脑,显示器显示内容变慢了,钱柜娱乐一定不会认为显示器是主因,问题关键是在主机。过敏性鼻炎也是一样,是内在脏腑功能失调导致的。

    可能因为之前感冒没有彻底好 ,鼻子留有余邪(寒 、痰、湿等),又因为自身的阳气不足 ,不能一鼓作气把余邪排出去。进入秋天 ,天地的节奏从生长转为收藏 ,身体的阳气也慢慢从体表向体内走,让阳气本就不富裕的体表,防御能力更弱了。再加上冷空气、花粉的刺激,鼻腔的余邪开始动荡,就出现鼻塞 、流涕 、喷嚏 、鼻痒的症状。

    钱柜娱乐为什么说夏天是治疗过敏性鼻炎的好时候?

    因为天地阳气足 ,钱柜娱乐再助把力,帮身体补阳气、调脏腑、排余邪,到秋天体表的阳气便能维持一定的御寒力 ,能预防过敏性鼻炎的发生。对于秋天已发的过敏性鼻炎,采取压制或者逃避的方法,在鼻子部位消所谓的炎症 ,始终是去不了根的。而中医的思路是向内求、从根治,达到不发作的治疗目的。


    日常调理思路

    防寒+扶阳

    秋季易犯的过敏性鼻炎 ,处理思路除了防过敏原、防冷空气,还要温阳排寒,疏通气血。这里给大家介绍一些简单的日常家庭处理方法。

    1、中药调理

    ①鼻涕多的 ,可以用辛芩颗粒;

    ②喷嚏多的 ,可以用生姜水送服小柴胡颗粒;

    ③容易感冒 、怕风怕冷的,可以用玉屏风散;因成人和不同年龄段的儿童具体药物和剂量有差异 ,所以一定要在医生的指导下购买和使用。

    ④只流鼻涕、打喷嚏的过敏性鼻炎,可以用黄芪10克 、桂枝5克 ,泡水代茶饮 ,可益气升阳。

    2、穴位调理

    在鼻子周围,由印堂穴+鼻通穴+迎香穴组成了一个三角区,是钱柜娱乐通畅鼻窍的金三角。

    ①按迎香穴(鼻翼旁 0.5寸)

    操作方法:用双手中指指端,按住双侧迎香穴,以感觉到酸胀为宜 ,1分钟后松开,再用指腹轻柔 ,消除不适感。

    ②推鼻通穴(鼻唇沟上端处)

    操作方法:用双手拇指指端,指心朝上,按住双侧鼻通穴 ,以感觉到酸胀为宜,再朝着颧骨方向,缓慢用力 ,推拉一横指的距离 ,反复操作1分钟。

    一般 ,在刺激了迎香穴和鼻通穴之后 ,鼻塞 、鼻痒的症状就会得到有效缓解。

    ③灸印堂穴(两眉连线中点)

    操作方法:点燃一根艾条,对着印堂穴艾灸 ,距离皮肤2cm,以自觉温热而不灼烫为度,每日1次 ,每次10分钟 。艾灸相当于给三角区罩了一个保护膜,既暖鼻又抗寒,帮助改善鼻涕、喷嚏的症状  。

    3、防寒邪入侵

    ①防空调、秋风的寒

    现在季节正是室内有空调、户外有秋风,戴口罩护好鼻子,戴围巾护好颈椎,睡觉时护好肚脐,这都是寒气容易侵入的地方。

    ②防生冷食物的寒

    那些比口腔温度低的食物(刚从冰箱里拿出来的饮料),性味属寒凉的食物(西瓜 、牛奶),未熟的食物(生鱼片 、沙拉)等等 ,都要少吃或者不吃。

    ③防消炎药、抗生素的寒

    消炎药或抗生素都是清热药 ,比较寒凉,尤其对于小儿来说 ,会损害阳气 。在疾病发展可控的情况下,尽量减少使用消炎药、抗生素 。

    3 、远离过敏原

    花粉 、尘螨、霉菌、动物皮屑是此病最常见的过敏原 ,要尽可能避免接触它们 。

    ①花粉。尽量在此期间减少户外活动 ,尽量不去公园、花园 ,戴好口罩,外出回家后及时淋浴。

    ②尘螨 。卧室保持整洁卫生,经常开窗保持空气清新,避免潮湿;被褥、枕头 、衣服 、窗帘等勤晒勤洗,将床铺 、卧具中的尘土 、皮屑和螨等暴晒 、拍打出来,隔10天左右用>55℃热水烫洗 。

    ③霉菌 。控制室内霉菌和霉变的发生,首先保持室内干燥、通风,避免长期阴暗潮湿,衣物发生霉变尽早扔掉 。如室内发现有霉变,立即用漂白粉消毒。

    ④宠物 。不接触宠物是最好的方法 ,不但可防止机体被致敏,也可防止过敏性疾病的发作。

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