秋季虽然气温降低了
，但是天气很干燥，正是鼻炎爆发的季节
。患过鼻炎的人，肯定都知道鼻炎犯了痛苦。比如说一直打喷嚏、流鼻涕等等，每次鼻炎犯了都要用需要的卫生纸

，把鼻子都擦红了
，甚至鼻腔外部都脱皮了，那是相当难受的。【钱柜娱乐药业-通气鼻贴-用于感冒、鼻炎、过敏、鼻充血-物理扩张-疏通鼻腔-使呼吸更顺畅】

中医如何治疗鼻炎

？

        1

、艾灸

        艾灸是中医养生的一种方法，适当艾灸可以有效帮助人体祛除湿气
。有些人患上鼻炎是因为大量寒邪侵入身体内部导致的，因此
，想要治疗鼻炎的话
，建议选择艾灸。

        2、蒜汁滴入鼻孔

        准备好一瓣大蒜
，剥皮之后将其捣碎
，再用干净的纱布包裹住，再用力挤出大蒜汁滴入小瓶子里。之后仰头将瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中

，每个鼻孔滴两滴。滴入鼻孔后再用大拇指和食指捏住鼻翼并且挤压，让整个鼻孔都沾上大蒜汁。

        患有鼻炎的人轻则用一次就可以了，严重的话两次就可以了。但是过敏的人最好不要用
，因为蒜汁带有刺激性，滴入之后还会感到钻心地疼。不过这个方法挺有效果的，鼻炎严重的人要试试，因为大蒜中含有能够杀灭细菌
、真菌作用的大蒜素
，滴入鼻孔之后

，有助杀灭鼻腔中的细菌。

        3、吸盐水【钱柜娱乐药业-鼻部冲洗器-配专用洗鼻盐-清洁鼻腔-无刺激-更安全】

        准备好一个杯子
，倒入2汤匙的食盐，100毫升的凉开水搅拌均匀。然后将一只干净的棉签放入盐水中，完全沾湿之后放入鼻孔中，将鼻腔清洗干净。之后重新拿两只干净的棉签放入盐水中沾湿
，再塞入鼻孔之中。再整个人平躺在床上，用拇指和手指压住鼻子的两侧
。再使劲吸确保棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部位。

        之所以这个方法具有治疗鼻炎的作用
，那是因为盐水中含有盐
，高浓度的盐能够吸收细菌身上的水分，致使细菌因为缺水而死。当鼻腔内的细菌死亡了
，鼻炎问题自然得到了解决。

        不过需要注意的是

，最开始用这个方法的时候
，鼻子第一次接触会感到辣辣的
，会比较难受。不过使用几次，让鼻子适应了就好了。建议早晚各一次，最开始的时候用淡盐水
，等鼻子适应之后则用浓盐水
，坚持一段时间之后
，鼻子就会变得通畅了。

        秋季如何预防鼻炎
？

        1、避免上火

        人上火之后，往往内火比较旺盛

，会影响人体内的阴阳平衡，从而引起炎症的发生。一个人长期上火的话，很容易引起鼻塞、喉咙痛等不适，这些都可能诱发鼻炎的。

        2、增强体质

        秋季天气开始转凉，不注意保暖的话，就很容易着凉
。经常着凉感冒的话，会导致身体免疫力下降。如此一来，细菌病菌就有可乘之机了
，想要预防鼻炎就要增强体质
，提高身体对抗细菌病菌的能力

。

        比如说坚持慢跑、跳绳、练习太极操等等，多运动是增强体质的一大妙招
。当然，需要长期坚持才会有效果，而且运动不能过于剧烈
，出汗后还需要及时擦干，不要立即吹风扇
、或者说空调，以免寒邪侵入身体，损伤健康
。