秋高蟹肥，现在正是吃螃蟹的好时节，但是对于有的女性来说，螃蟹却是不能随便吃的
。

螃蟹性寒，这几类女性不宜吃

螃蟹性寒
，女性不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性
，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

女性月经期间

，不宜吃生冷和刺激性食物
，而螃蟹属阴

，性奇寒
，吃多了会导致全身发凉
，更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹
、田螺等食物，会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状加重。

有伤风


、发热、胃痛及腹泻等症状
，或者患有冠心病、高血压等疾病，以及易过敏体质的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

此外
，孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏
、湿疹和腹泻
，甚至诱发宝宝免疫系统疾病。当然，孕期4个月后和哺乳期还是可以少量吃蟹，最好浅尝辄止。

女性该怎样健康吃螃蟹？配这两样东西可驱寒

螃蟹配姜醋：姜能驱寒除腥，同时还具有保护胃黏膜的功效。醋不仅能杀菌，还能提升其鲜美度，让蟹味更加鲜美
。

螃蟹配黄酒


：蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人吃蟹后常会腹痛腹泻

。黄酒中丰富的氨基酸和酯类物质不仅有调味的作用
，除腥增鲜

。而且性温的黄酒可抑制蟹的寒凉
。加上酒味香辛散，可促蟹活血通窍之功。黄酒中以花雕为佐蟹最佳极品。

此外，还需注意
，蟹以动物尸体或腐殖质为食，所以蟹的体表
、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。吃蟹要洗刷干净，蒸熟煮透了再吃。在煮食螃蟹时
，宜加入一些紫苏叶
、鲜生姜
，以解蟹毒

，减其寒性。