进入炎炎夏季，空调几乎成了家家必备的消暑纳凉神器。很多人一味贪凉，使用空调时室内室外温差过大
，这对于过敏性体质的人而言，从炎热的室外进入凉爽的空调房
，鼻黏膜受刺激
，很容易诱发鼻炎发作。另外
，空调防尘罩和过滤网长期不清洗，也会沾染螨虫和霉菌，一开空调很容易将尘螨撒在空气中
，诱发过敏性症状
。

中医认为，过敏性鼻炎的发病多由脏腑虚损、正气不足
、风寒之邪侵袭而致
，多表现为肺气虚寒、卫表不固，脾气虚弱

、清阳不升，肾阳不阳、温煦失职等；也可表现为热症：肺经伏热
、上犯鼻窍
。过敏性鼻炎患者本身阳气虚弱

，发展至冬天则会出现阴寒内盛，从而产生疾病。夏天阳气最旺

，此时顺应天人相应之养生大道
，借天之阳而补人体之阳，可以有效缓解症状
，减少发作次数。

过敏性鼻炎的预防，首先要避免寒凉
，注意保暖。不适宜过量吹冷风、吃冷饮
、睡眠时不盖被子。因此
，夏日穿着以温暖无汗为度，出汗后及时更衣，睡眠时适当盖被子
，洗头后不宜马上出门，需头发吹干后方可出门，避免吹风。【钱柜娱乐药业——通气鼻贴火热招商中】

其次，需避免接触或摄入过敏原
。其中最主要的过敏原是螨虫、霉菌、宠物毛发和昆虫等，食物如海鱼、蟹、虾等。户外过敏原在四季均存在，尤其是灰尘
、花粉
。慎用清凉剂

、香水、驱蚊剂等化学日用品。常年性发作患者不宜养宠物
，改善室内条件
，保持室内卫生
，尤其保持空气湿润，睡觉时不宜怀抱毛绒等玩具
。

戒烟及避免吸入二手烟，并尽量避免出入空气污染的地方，可以经常进行鼻部按摩，通过给过敏性鼻炎患者实施有效的干预
，可以改善患者心理状态，增强机体免疫力，提高生活质量
，促进疾病早日康复

。