秋季忽冷忽热，气候干燥
，为各种疾病创造了“有利”的条件。所以，大家要多学习一些预防秋天疾病的小知识，不仅仅是自己懂得预防疾病
，同时还能将知识带给身边的亲朋好友
，一起预防疾病。

 

秋季易引发哪些疾病
？

 

1、感冒

 

秋天最容易感冒了，这是由于早晚温差大
，气候干燥
，人体免疫力下降。预防方法：在秋天来临之际，要多进行户外运动
，增强抵抗力，平常要多喝水，根据天气变化及时增减衣物。

 

2、胃病

 

秋天是胃病高发期，主要原因是气候下降了，人体受到冷空气的影响
，肠胃容易发生痉挛性收缩，导致胃病的发生。预防方法：胃病出现一定要注意三餐准时用餐
，要饮食清淡，不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外还要注意保暖
，加强运动，注意休息
。

 

3、肺炎

 

秋燥对人体的影响是非常大的，会直接影响肺部，如果治疗不及时，会导致肺炎的出现。预防方法
：日常可多做一些肺部运动的活动，如多游泳
、多做深呼吸，加强体育锻炼，使身体更加强壮

。避免劳累，多休息
，多吃有营养且易消化的食物
。

 

4、皮肤疾病

 

秋天要注意皮肤病的“光临”，原因有两个
，一个是因为秋天蚊虫多，被蚊虫叮咬后发生继发细菌感染，导致皮肤瘙痒
、红肿等。一个是因为天气干燥
，皮肤缺水，导致皮肤疾病的出现。预防方法
：减少皮肤在烈日下暴晒
，当出现皮肤红肿、骚痒的时候，不要用手去抓皮肤，防止二次感染
，及时到正规的医院进行治疗，医生会根据病情酌情下药。

 

5
、慢性支气管炎

 

秋天慢性支气管炎患者增加，这是因为空气中过敏物较多，上呼吸道保暖措施不及时
，从而诱发疾病的出现。预防方法：避免去人流多
、不通风的公共场所，减少接触过敏物的机率
，以免受到感染。保持室内通风，做好清洁工作
。加强体育锻炼，增强抵抗力
。饮食上多吃清淡的食物，减少油腻、刺激性食物。

 

       无论是哪个季节，都会有一些季节性疾病的高发
，不要等到它来了
，钱柜娱乐措手不及。而是在日常生活中多学一些预防方法，增强自身的抵抗力，防患未然，把疾病拒之门外。