现在有不少人都喜欢趴着睡觉，而且很多人这个睡姿都是从很小的时候就有了，但是趴着睡觉也许你会感觉到很舒服
，但是这样的睡姿会给人体带来巨大的伤害

。

趴着睡的危害都有哪些？

　　加重疲惫

　　很多人喜欢趴着睡也许是因为习惯
，也许是因为觉得这样睡觉睡着的速度会比较快
，但是这种姿势睡觉并不能让钱柜娱乐的身体得到深度放松，而且还会让皮肤，肌肉群等都在紧张的状态下
，就算是你睡了很长时间，也不会有精神充足的感觉，反而会觉得很疲惫
。

　　容易患颈椎病

　　趴着睡也是很多白领们午休时候的常态，但是这样做的话
，会给颈椎造成一定的影响
，肩颈部的肌肉也会因为很长时间都处于一个姿势而变得十分僵硬，所以颈椎病也会因此而发生
。

      诱发胃炎

　　趴着睡觉也会给人体的消化系统造成一定的损伤，由于钱柜娱乐吃饭之后需要一个小时的时间才能将胃里面的食物清空，而如果你在这时候趴着睡的话，那么就会压迫胃部
，从而给胃部的蠕动造成负担
，从而出现胀气或者是消化能力减退的情况。

　　麻木酸疼

　　长时间的趴着睡
，如果是躺在手臂上的话，那么还会给手臂的血液循环造成影响，让神经的传导受到伤害，从而会出现麻木，酸疼的情况发生。而且脖子也是很累的
。

    伤精损精

　　对于男性朋友来说，趴着睡会给减弱人体的精子质量，因为男人的阴囊是一个固定的温度的，如果男人长期趴着睡觉的话，那么阴囊的温度也会变高

，而且这又不容易散发热度，这给精子的成长也会产生巨大的影响，所以没有结婚或者还没有孩子的男人一定要多加注意
。

    频繁遗精

　　如果你趴着睡的情况已经有了很久了，那么就很容易造成遗精的情况
。而如果经常已经的话，那么就会导致头痛，身体乏累，注意力不能集中的情况。而且还会给您的工作和生活带来极大的影响，所以大家最好不要换个姿势睡觉比较好
。

　　趴着睡确实是会给身体带来不少的伤害，为了大家的健康
，大家务必要在平时有一个正确的睡姿

，在平时午休的时候也尽量不要趴着睡
，如果经常这样做的话还可能会造成颈椎病的出现。平时大家睡觉的时候尽量要选择仰面睡觉。