孩子咳嗽老不好怎么办？冬季孩子容易患上感冒咳嗽，由于儿童抵抗力差，咳嗽很容易缠绵难愈，如果孩子咳嗽老不好
，家长要注意饮食护理，以下这5类食物要少让孩子吃。

　　咳嗽期间禁食5类食物

　　第一类：补益类汤

　　即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭

、鹅等食材熬制的汤品。
　　第二类
：寒凉类蔬菜

　　主要包括生菜
、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜
、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕
、番茄

、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜
、茄子、黄瓜
、丝瓜等蔬菜
，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。

　　第三类：生冷食物

　　主要包括果汁
、酸奶
、益力多
、冰激凌、鱼生刺身等

。

　　第四类：禽肉和海鲜

　　咳嗽期间一般不建议吃鸡、鸭
、鹅、鱼、虾、螃蟹
、海鲜等肉类，也要避免食用煎炸、油腻、辛辣食物
。

　　第五类：水果

　　一些生的水果和煮熟的水果、水果煲汤、果汁等最好不吃或少吃。

　　宝宝咳嗽的日常护理

　　除了饮食方面的注意事项，宝宝咳嗽还需注意以下护理事项：

　　1.注意避免过敏源
，比如家里不要养宠物、养花；不要铺地毯
；不要让宝宝抱着长绒毛玩具入睡；不要让宝宝接触烟雾或刺激性气味，否则会因过敏而导致咳嗽。

　　2.注意避免忽冷忽热，尤其要避免吹冷风，能有效预防咳嗽。

　　3.天气晴好时经常带宝宝到户外活动，所晒太阳，呼吸新鲜空气
，对咳嗽的痊愈也有好处。