过敏性鼻炎的饮食禁忌

一、忌食寒凉生冷食物。中医认为

，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致
。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状
。

二、忌食经特殊处理或加1—精制的食物
，特别是含有黄色五号色素的食物

。

三
、慎食牛奶
、鸡蛋
、鱼
、虾、蟹类食物
。有人认为
，牛奶、鸡蛋
、仿

、虾、蟹类食物容易引起过敏反应
，所以在患有过敏性疾病时应避免食用
。忌食牛肉
、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品
、蛋、燕麦
、杜砺
、花生，鲑鱼、草莓
、香瓜

、番茄、小麦等。

四、忌刺激性食物。如辣椒
、芥末等
，容易刺激呼吸道黏膜。

五、避免食用含有香草醛
、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品
。

过敏性鼻炎吃哪些食物好

一
、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物
。

二、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子
、意仁、红糖和桂圆等
。

三、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜
、大白菜
、小白菜、白萝卜等。

四、在饮食上宜清淡
，多食新鲜蔬菜和水果
，如萝卜
、刀豆、丝瓜、及梨子
、
苹果、橘子、枇杷、葡萄
、核桃等。