1、反应强烈很正常：药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱;这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱
、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好
。但为防止感染
，起疱后一定不要挠破
，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流

，外涂消毒液
。

      2
、要保持连续性
：冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后
，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈
。

      3
、抓住有利时机
：三伏天是一年中的阳中之阳

。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏
，气血不畅
，皮肤干燥
，毛孔闭塞。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺

，祛风散寒

，起到通经活络止痛的功效
。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力
，调节机体免疫力的重要手段

。

      4
、遵守固定疗程：冬病夏治
，三伏为一个疗程

，一般需连续3年，也就是3个疗程

。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态
，对病邪的祛除才能保持力度和惯性。而且
，还要治养结合
。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉
，应该配合治疗，以达到最佳效果
。

      5、少吃冷饮：冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面
，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞
，向外发散时困难
，影响治疗效果
。
      6、远离空调
：进入空调房后，皮肤遇冷
，毛孔收缩
，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

      7
、吃清淡饮食

：头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味。绿豆、莲子、薏仁
、蔬菜
、瓜果
、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼
、鸭肉等较适宜。

      8、保证睡眠充足
：每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整
，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶
。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复。夏季闷热

，会使一部分人心情烦躁，易于激动。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪
。