生活中相信很多人都看到过
，当路上遇到有人晕倒之后
，懂得急救常识的人，会上前做心肺复苏。因为突然倒地的人，如果不及时获得急救，很容易猝死
。如果能够在第一时间进行心肺复苏
，抓住抢救生命的黄金4分钟，是有助保住性命的。所以说
，日常生活中大家应该学习

，如何正确进行心肺复苏？学会规范操作之后，遇到有人突然倒地，也能多少帮上一点忙，让对方多一丝的生机。

        如何正确进行心肺复苏

        发现有人突然倒地之后，要将其仰卧放在坚固的表面上
。如果原本就倒在坚固的地面上，则不需要搬动。然后跪在患者旁边，将一只手的手掌根放在胸部中央的部位
，再将另一只手放在手上面。两只手要交叉扣紧，伸直肘部
。用上半身的力量向下压迫胸部约5厘米
，同时按压频率是每分钟100次到200次之间
。

        在施救的过程中
，也要时刻观察患者的情况。当用手触摸患者的手足之后
，发现患者体温回升了，则可以再摸一下颈部的动脉
。若是感受到了颈动脉的搏动了，就可以停止心肺复苏了，应该尽快把患者送医院救治

。

        注意了心肺复苏步骤一点都不能做
，所以说建议人们不能光看，而不是实际操作。为了避免操作错误
，建议要到正规场所
，学习一下心肺复苏的操作方法。而且需要有正规的医生或者护士的指导下，进行操作。

        常见的急救措施有哪些

        1、扭伤

        如果是腰部扭伤了，千万不能乱动，可以采用局部冷敷的方法缓解疼痛
。如果扭伤严重的话
，一定不能忍着痛，必须要拨打120急救电话来家救治

。家人千万不要随意搬动患者的身体
，以免在搬动的过程中，导致二次伤害。

        如果是脚踝扭伤了，则应该先用冰袋冷敷患处
，再涂抹一些铁打损伤药物，适当用力揉搓患处
，有助血液循环
，有助缓解脚痛不适
。如果扭伤之后，很快就肿起来了，而且肿的很严重

，应该立马就医，以免问题加重。

        2、食物中毒

        夏季天气炎热，人们喜欢吃各种生冷
、辛辣的食物
，冷的热的辣的混着吃，很容易中毒的。加上食物腐败得坏，要是吃了变质的食物，很容易出现腹痛
、腹泻，甚至是出现晕厥等中毒现象，所以当出现食物中毒之后
，要立马进行急救。

        发现患者食物中毒之后，要想法子催吐，比如说取20G的食盐放入大碗中，加入200毫升的开水，冷却之后喝下

。如果不吐则再喝几次，直至到出现呕吐反应。也可以将100G的生姜洗净
，捣烂之后将姜汁放入碗中

，加入200毫升的温水调匀后饮用
，也是有助催吐的。

        如果是发现了吃了变质的食物，导致的食物中毒问题，比如说吃了死虾
、死鱼、死蟹等出现中毒情况。则可以喝些倒些食醋调匀了服用
，或者说大量饮用新鲜的牛奶及其他富含蛋白质的饮料。

        如果发现食物中毒患者，已经口吐白沫甚至晕厥了
，说明中毒已经很严重了，需要第一时间将病人送往医院急救。有车的要开车前往医院
，拖的时间过长的话，很容易错过最佳的救治时间，也许病人就会因此失去生命。

        当然为了预防食物中毒，进食之前需要看看食物是否干净、新鲜
，不要乱吃

。